Nasiona chia popularny superfood
Wraz ze wzrostem świadomości co do odżywiania wiele osób postanowiło wprowadzić do swojej diety urozmaicenie. Szczególną popularnością zaczęły cieszyć się nasiona chia. Na chwilę obecną są one często spotykane jako dodatek do zdrowej żywności. Nasiona chia mają postać małych drobinek o różnej barwie, zarówno czarnej i białej. Szałwia indyjska, jak również nazywane jest chia, posiada dużą zawartość białka. Może być więc idealnym uzupełnieniem zapotrzebowania na ten składnik w diecie wegańskiej.
Nasiona chia worek 25 kg
364,88 zł
(14,60 zł za kilogram)
Brutto
Nasiona chia popularny superfood
Wraz ze wzrostem świadomości co do odżywiania wiele osób postanowiło wprowadzić do swojej diety urozmaicenie. Szczególną popularnością zaczęły cieszyć się nasiona chia. Na chwilę obecną są one często spotykane jako dodatek do zdrowej żywności. Nasiona chia mają postać małych drobinek o różnej barwie, zarówno czarnej i białej. Szałwia indyjska, jak również nazywane jest chia, posiada dużą zawartość białka. Może być więc idealnym uzupełnieniem zapotrzebowania na ten składnik w diecie wegańskiej.
Nasiona chia i ich najważniejsze korzyści dla zdrowia.
Spożywanie nasion chia jest rekomendowane przy wzmożonej pracy umysłowej. Zawarte w tych nasionach kwasy omega 3, pozytywnie wpływają bowiem na zwiększenie koncentracji, wspomagają działanie układu nerwowego i mają wpływ na redukcję stresu. Poza tym zawierają one również bogactwo składników mineralnych, takich jak: fosfor, mangan, miedź, selen, żelazo, magnez, czy wapń. Dodatkowo zawarte w nich przeciwutleniacze mogą być pomocne w zatrzymaniu rozwoju różnego rodzaju nowotworów. Również podczas aktywności fizycznej posiłkowanie się nasionami chia jest bardzo korzystne. Zawarte w nich witaminy i minerały mogą przyczynić się także do redukcji masy tłuszczowej w organizmie. Dlatego też są one tak popularne wśród dietetyków. Nie bez powodu więc nasiona chia zaliczane są do grona superfoods, czyli produktów spożywczych zawierającą wysoką ilość witamin i składników mineralnych. Warto więc zaopatrzyć się w większą ilość produktu jak chociażby nasiona chia w worku 25kg.
Jak jeść nasiona chia?
Nasiona chia nie posiadają charakterystycznego smaku, zatem idealnie będą się komponować jako dodatki do różnych potraw. Możemy je jeść zarówno w całości, jak i sproszkowane, istnieją jednak przesłanki, że sproszkowane nasiona chia lepiej się wchłaniają i dostarczają naszemu organizmowi potrzebnych substancji.
Nasiona chia mogą być spożywane zarówno jako dodatek do dań, jak i również napojów. Możemy zatem dodać je do owsianki lub płatków śniadaniowych, w postaci smoothies, jako składnik batonów, a nawet dodatek do chleba. Nasiona chia będzie również idealnym zamiennikiem jajek w diecie wegańskiej. Dzieje się to z tego powodu, że nasiona chia posiadają odpowiednią zawartość białka, ale również dlatego, że ze względu na swoją lepkość mogą być idealnym rozwiązaniem przy wypiekaniu ciast i deserów.
W naszej hurtowni MakPak.pl posiadamy nasiona chia zarówno w odmianie białej, jak i czarnej, dostępne są również różne gramatury, w zależności od tego ile produktu będziesz potrzebować. Ofeurjemy m.in. nasiona chia w worku 25kg.
Podobne
